top of page

Верховая езда. Анализ ситуации.

Кто ты в седле - куль с мукой или право имеешь...


Автор: В. Балахнина

Вот мы взгромоздились в седло и посмотрели на мир с высоты конской спины, с восторгом ощущая под собой пульсирующее, дышащее большое тело живого существа. Теперь взглянем на себя со стороны: ножки крабиком, плечи домиком, зато в глазах безумная смесь ликования и ужаса. Об этом ли мы мечтали? Неееет. В нашем воображении мы должны восседать на скакуне как Всадница Брюллова:

прямая спина, приподнятый подбородок, непринужденная поза… Причём лошадь под ней гарцует, а не смирно жуёт сено, пока дамочка позирует.






Следовательно, речь надо вести не о «посадке всадника», а о балансе в седле. Давайте опять определимся с приоритетами. Чего хотим? Отклячиться, в узел завязаться, скукожиться, как старый рваный башмак и… чесать? Хочется динамики, головокружительного танца в паре с лошадью, полёт как единое целое, общая грация, общее вдохновение.

Значит – тренировки. Усиленные, терпеливые и системные.


Разберёмся, так что же такое баланс всадника. Представим африканскую женщину с наполненной доверху корзиной на голове.

Женщина сбалансирована с корзиной, т.е. сила тяжести проходит через середину корзины и середину женщины ( умозрительная ось, проходящая параллельно позвоночнику и находящиеся между позвоночником и грудиной) и перпендикулярна земле. Благодаря этому, женщина может без проблем двигаться, не поддерживая свою ношу руками. А теперь давайте представим, что корзина съехала в сторону. Чтобы корзина не упала, женщина должна под ней маневрировать. То же происходит в верховой езде, где лошадь - это африканская женщина, а корзина- это мы с вами.

Пока мы прямолинейны и находимся в седле посередине лошади, сила тяжести направлена по прямой линии через нас к земле, мы с сбалансированы с лошадью и не требуется больших усилий мышц, чтобы усидеть в седле. Если же мы сидим в седле не ровно, наклоняемся вперед, например, то сила тяжести уже не перпендикулярна земле и лошади, как африканской женщине, приходится маневрировать под нами, чтобы сохранился баланс и мы остались на спине коня. Так как мы - люди, а не корзины, у нас есть еще один вариант «не упасть» с лошади- это использовать наши мышцы. Здесь и находится «корень зла». Как раз из-за этого болит тело после тренировок, а впоследствии и возникают неприятности в виде хондроза, позвоночных грыж, больных коленей и прочего. Напряжение мышц тела с целью удержаться в седле - причина жесткости и закрепощенности всадника. Затем эта закрепощенность заставляет всадника терять равновесие еще больше, потому что он не сможет плавно сопровождать движение лошади своим телом. Запускается цепная реакция- большая потеря равновесия, большая активность мышц и большая закрепощенность как всадника так и лошади.

Наша неправильная посадка сказывается на здоровье лошадей. Наша зажатость и несбалансированность заставляет зажиматься мышцы спины, крупа и шеи лошади. А это начинает или усугубляет проблемы со здоровьем лошади, такие как хромота и различные болезни в позвоночнике. Как и плюхающиеся на спине бедного животного 50-80 кг живого веса несбалансированного всадника никак не добавят здоровья, а судорожно зажатые коленями бока не позволяют лошади вздохнуть полноценно.



Правильная посадка всадника знакома каждому по картинкам. Воображаемая вертикальная линия проходит от уха всадника через плечо, бедро и до пятки. Корпус по отношению к спине лошади должен образовывать прямой угол. Позвоночник максимально выпрямлен во всех своих отделах ( шейном, грудном, поясничном). Колени не прижаты, шенкель стабилен, неподвижен. Всадник держится на лошади за счет баланса в бедрах.